以下来自知乎和百度。

练习方法

吸气
采取仰卧或舒适的坐姿，可以把一只手放在腹部肚脐处，放松全身，先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动。
呼气
腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动。最大限度地向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去，这样做时，横膈膜自然而然地升起。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落。

腹式呼吸的关键是：无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度；同理，腹部也要相应收缩与胀大到极点，如果每口气直达下丹田则更好。
练腹式呼吸一般是用来养生保健，由于其吸入的氧量高于正常情况下的两到三倍，所以也可用来治疗人体内脏各部位的疾病。比如头痛，就可以在吸满一口气时，脚跟突然离地，迫使气体直冲头部，然后呼出。当然，针对不同的康复治疗，均应有药物配合，而且要在医生指导下进行。
腹式深呼吸简单易学，站、立、坐、卧皆可，随时可行，但以躺在床上为好。仰卧于床上，松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，也可说是进入气功态。由鼻慢慢吸气，鼓起肚皮，每口气坚持10～15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。做腹式深呼吸时间长短由个人掌握，也可与胸式呼吸相结合，这便是呼吸系统的交替运动。如能长年坚持每天做腹式深呼吸，就会收到“无心插柳柳成荫”的强身延龄的奇效。

注意事项

1、呼吸要深长而缓慢。
2、用鼻吸气用口呼气。
3、一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）3—5秒，屏息1秒。
4、每次5—15分钟。做30分钟最好。
5、身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50-100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。

普通青年老师教学方法（国内大多数正经的器乐老师都这么教气息）来来，摸着老师的肚子，顶住，‘嘿！！’口鼻张开，感觉气息下沉，是不是很涨，老师肚子是不是很硬，对嘛就是这个感觉，你也来试试。感觉气运丹田，一股暖流从口腔鼻腔进入。。。

文艺青年老师教学方法（一些国外学成的老师都爱走文艺范儿）闭上眼睛，感觉春天的气息，一簇花就在你的面前，就是你最喜欢的那一种，把你的鼻子放在她的花蕊上，闻她的花香，让香气充盈你的肺。想象自己的肺是一个气球，想象吸进的气是水，想象水进入气球往下压的感觉。蹲下来，或者弯腰，然后吸气感觉气息吸进去后把自己顶起来。

二逼青年老师教学方法（林子大了，总遇见几个不靠谱的老师）不花钱吸气，不吸白不吸，使劲儿！你就想你口鼻长脚上了，吸气由上级下，使劲儿！打个哈欠，打哈欠会把，哎就是这个感觉，使劲儿再来一遍！如何检验自己腹式呼吸合格下腹有涨的感觉，自己戳自己感受由软到硬。气息能自己控制住，没有喷涌的感觉。最重要的是感到舒坦，全身放松，感到暖暖的。虽然说的玄乎但确实这个感觉。

来源：温暖的女子（ID：wennuan-312） | 作者：李思圆

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　　如今，有一个很好的现象，每个人可以展示自我的机会变多了。比如你做饭好吃，可能成为美食达人；你会打扮，可能成为美妆博主……只要你有才华，就可能会吸引无数粉丝。

　　但也有一个不太好的现象，许多人以为机会多了，自己就可以走捷径、抄近路，于是变得浮躁，变得急功近利。他们总以为别人可以一炮走红，自己当然也可以，于是花大量时间和精力盲目地去撞运气。

　　一个人有更多机会去发挥自己的能力，去展示自己的才华，当然是一件好事。但你要知道，在这个世上，根本就没有所谓的一蹴而就。只有日积月累的努力，才有厚积薄发的可能。

　　在这个世上，也没有从天而降的好运和奇迹，除非你做好了准备，才可能有抓住机遇的实力和本事。

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　　认识一个作者，她从开始写文章到现在，只有两年时间，但已经写出了多篇高质量的文章。她不仅得到了读者的认可，也得到了许多同行作者的欣赏和羡慕。因为很多人可能写了四五年，也很难取得她这样好的成绩。

　　可我了解到，她的成功，并不是因为聪明，也不是因为掌握了什么特别的技巧，更不是因为天上掉了馅饼。而是她在之前就已经保持了六七年的练笔习惯，每天都要坚持写至少500字。

　　无论是写文章的语感、角度还是框架，她都已经有了相当的功底，所以才能在如此短的时间内显得驾轻就熟。

　　许多时刻，我们去看待一个人，总是去羡慕他们后来的成功，却从未去想过他们为此吃过的苦、熬过的难。许多时刻，我们也渴望变得跟别人一样优秀、拥有别人的好成绩，却总是在自己毫无准备时去做不切实际的幻想。

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　　这几年，网络上的视频直播非常火，但许多人只看到了有少部分人做着这样一件看似非常简单的事就能让自己大红大紫，甚至逆袭了自己的人生，但他们没看到的是，所有这些光鲜亮丽的背后都需要付出艰辛的努力，所有闪耀的成绩背后也需要长期的浇灌和耕耘。

　　知道网上有一位卖化妆品很厉害的主播，看似只靠一张嘴和一个好运气就出了名，可以随便卖出许多货。但其实在做直播之前他已经做了充足的准备，销售经验、专业的产品知识、了解消费者心理，这些都是“必修课”。

　　有时，越是看起来简单的事，真正做成功越难；越是容易做到的事，可能背后越需要付出汗水和努力。

　　一个人或许可以凭一些小运气一夜成名，但想要在一个行业保持长期的竞争力，却需要有扎扎实实的能力和水平。

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　　在这个世上，缺少的从来不是机会、不是好运，而是可以抓住机会、抓住好运的人。但许多时刻，我们却过于浮躁了，很少把注意力放在可以去完善自己、精进自己、强大自己的事情上。
　　有些人总是去羡慕别人突然成功了，或者总是去抱怨自己的运气差，可慢慢地你会发现，根本就没有突然的成功，没有突然的成名，也没有突然的逆袭，所有看似天降的好运背后都需要积攒多年的努力。

　　所以，请沉下心来，不要好高骛远，也不要总是去艳羡别人。专心做好自己的事，当你的才华配得上梦想时，好运自会不期而遇。

来源：有书（ID：youshucc）| 作者：有书奕默、嘉莉妹妹

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前几天，同事跟我抱怨她的丈夫。结婚10周年纪念日那天，她早早下班做了一桌好菜，想给老公一个惊喜。可刚好那天她老公临时加班，她等了半天没等回来，担心老公出什么事，就打了电话过去。

一开始，老公挂掉了电话。等到她再打过去，对方直接吼了起来：“你就这么闲啊，不知道我正在忙吗？”同事委屈得掉下泪来。

说话是一门艺术。很多时候，婚姻的成败就在于你能否和伴侣好好说话。

认识一对夫妻，结婚十年多依然感情深厚。问及婚姻幸福的秘诀，朋友说：“没别的原因，也就是懂得好好说话而已。”他们刚结婚那会儿，也时常会有矛盾，但每次朋友都巧妙化解了。比如，她老公不喜欢做家务，她就说：“老公，你这次洗碗比昨天快了半个小时，地也扫得很干净，你真是太棒了！”

两个人生活在一起，矛盾和摩擦不可避免，好好说话能消解彼此的隔阂，让两颗心靠得更近，幸福感也更加持久。

好好说话，才是婚姻生活中该有的样子。

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作家史铁生曾写过他与母亲的故事。那些年，他因为双腿瘫痪，脾气变得喜怒无常，对着母亲莫名其妙发火成为他的常态。母亲担心他，总是变着法儿地开解他，想要让他出去看看花，解解闷。但他却因为自己不能正常走路，更加暴躁起来。他把对命运的埋怨、对人生的失意、对自我的不满，通通发泄在母亲身上。直到母亲离世，他才懊悔不已。

看过这样一句话：“深入到骨子里的教养，是不对亲近的人发脾气。”可现实往往是，我们把最好的脾气留给了外人，却把最坏的脾气留给了家人。

总有一些人，遇到不顺心的事就朝父母发脾气。一些伤人的话也瞬间脱口而出，丝毫不顾及父母的感受。父母是这个世界上最爱我们的人，但，爱，不是我们伤害的借口，更不应成为我们失控的理由。

对父母和颜悦色，才是为人子女该有的尊重。而所谓的孝顺，也包括和他们好好说话，多些耐心，多些陪伴。

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身边有个朋友，说话总是口无遮拦，还自诩为性格直爽。

一次，她和一位刚离婚的同事一起去见客户。聊到孩子的话题，她当着客户的面，直接问同事：“你最近去看女儿了吗？是你前夫在带吧？”气氛瞬间尴尬到极点。

还有一次，我穿了一件新买的连衣裙，她看见后脱口而出：“你这衣服容易皱，穿在你身上有点显胖啊！肯定是打折买的吧？”当时的我恨不得马上找个地方把这条裙子换了。

朋友之间，固然不需要客套和伪装，但也应该做到起码的尊重和善良。适当开开玩笑，无伤大雅，但再亲密的朋友，说话也要讲究分寸，也要把握尺度。
好好说话，才能让一段友情更长久。

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在网上看到这样一个故事：一个胖胖的女孩，陪她的姐姐去参加一个模特学校的面试。姐姐因为紧张总跑去上厕所，就拜托她帮忙留意着面试叫号。

为了看得见叫号的负责人，她就站在了椅子上。谁知，叫号的负责人看到她后，用一种轻蔑的语气说：“哎呦，你这样也来参选啊？赶紧下来吧，别把椅子踩坏了！”这个胖胖的女孩在众人的注视下脸涨得通红。

网上有人提问：“为什么了解一个人，要看他对陌生人的态度？”有个答案是这样的：“因为陌生人和你的利益不相关。对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于素质和修养。”

真正的教养，并不只是对身边的人友好，而是对陌生人也持有一份善意。

古人云：“与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于矛戟。”无论是面对伴侣、亲人、朋友还是陌生人，我们都应该学会好好说话。

与人为善，是对人起码的尊重。好好说话，就是最大的温柔。

原创 elviradong 腾讯大讲堂 2019-04-08 作者 | 董小云，腾讯员工

有人认真考虑过时间这个概念吗？
如果你去搜索它的定义，会发现有物理学、天文学、哲学、文学和宗教等多个角度来解释这个词。

在英文词典中，time一词至少有十多项解释。其中有一句英文是从管理学角度阐述了时间的概念：a period of time considered as a resource under your control and sufficient to accomplish something。大意是说，时间是一种你可以控制并用来完成某事的资源。每人每天都有24个小时，以分钟为单位来衡量，一天是1440分钟。再进一步，按照8小时的工作制度，每天480分钟用于工作，如何做好时间管理，保证最有效的产出是非常有必要的。

每天的工作，大需求也好，小需求也罢，只要有规定的完成时间，都可以算是一个完整独立的项目。

由于从事多语种翻译工作，除了经常要考虑各国译员的时差以及与local team的配合时间，还要做跨部门和部门内的翻译需求沟通，发现翻译是一项对时间管理比较苛刻的工作，尤其是项目周期比较短的时候，无法做到有效管理时间，永远都在赶deadline的路上。

下面以日常的翻译需求为切入点，分享自己在时间管理方面的一些心得，其实也适用于大多数需要做时间管理的场景。

一、分配时间

牢记每个项目都有完成的时间限制。

基本上，当你拿到需求的时候，经过评估工作量和要求等因素之后，你就要预估什么时候返回，这个时间节点有个不友善的称号叫deadline。由于从事语言方面的工作，通常比更多的人要关注词源。deadline这个词最早出现在美国内战（1861-1865），南北战争期间，南部联军设置了一个战俘营，在战俘营的周围划了一条线，一旦战俘越过这条线就会被守军射杀。于是这条线就被称为死亡线dead line。后来，该词又用于报社行业，经过演变，直到1920年，才用作time limit的意思，也就是今天普遍使用的截止时间之意。有人可能觉得到了截止日期，就濒临死亡线，做不完，就要被骂死……所以科学技术不再是第一生产力，deadline才是。

针对大项目，建议最好拆分成子项目，更加准确地预估每个部分完成所需要的时间。好比一个5000字的翻译需求，翻译需要1.5天完成，过程答疑解惑需要0.5天，审校需要0.5-1天完成，那么这个需求大概就需要3天左右完成。这是理想的交付时间，但过程经常出现不可抗拒的因素，比如文档写作糟糕，翻译需要花费很多时间理解其中的内容，需要与对方确认文档中的疑点，而对方不是在开会，就是有其他原因不能及时配合解答，那么翻译进度就被影响，这时候可以预留1天左右的buffer时间，也就是这个项目的完成需要4天左右来完成会风险低一些。

给自己设置比官方截止时间更早的deadline，永远不要高估自己会在deadline那天完成任务的能力。倘若不想总是焦头烂额地赶deadline，建议有所谓拖延症的同学有病治病，不要什么事情都放在最后一天才做，因为你会发现最后一天往往会被各种鸡毛蒜皮的事情hold住了。

个人通常的做法是，假设项目官方deadline时间为1月15日，给自己的deadline就会提前半天，或到1月14或13号，永远要超前完成任务，预留时间给自己做缓冲和保证完成的质量。这样子对方永远觉得你棒棒滴，因为他们的deadline不是被按时完成，就是超前完成，觉得你非常给力靠谱。

如果项目交付周期被缩短，要学会寻求更多的资源来完成项目。常见的方法是加班，但这一招并非总是有效的。毕竟很多事情不是加班就能解决的，一个人一天也就只有24个小时，再怎么挤，也还是24小时，我们不是超人，不要硬扛。

如果做大项目长期加班，更要注意身体问题。如果加班行不通，还有另外一种做法是，需要借助更多的资源去完成，比如分任务，多人协作，最后一人做PM统筹。

此外，还可以外包，寻求外部支援，但本质上也是增加完成同一件事情的人力资源，只不过压力转移到他人身上，自己需要把精力放在项目的质控上面。

多个项目并行的时候，先快速完成小项目，再做大项目。很多人会和你谈项目优先级，但他们忘记了做大项目需要更多的时间这一个事实。

工作中同时爆发多个需求是常有的情况，你会发现所谓的优先级四象限法则是错的，但总有人不断地给你灌输这个方法论。如果没有听过这个理论的同学，要谨慎避免误入歧途。因为要把任务放到四个象限中，进行判断所要耗费的脑力太高了，什么程度算重要，什么程度算不紧急？紧急的东西不重要吗？当你使劲浑身解数填好四象限，时间早就过去了2个小时。

个人通常的做法是，把今天要完成的项目快速列出在本子上，即所谓的to-do list，然后快速把简单好做的需求（比如几句话的翻译）先做完，给自己一点自信和打鸡血。剩下的大块头需求（比如几千字的翻译需求），再按照前面说的拆分方法各个击破。针对5000字的中文，今天翻译2000字，明天翻译2000字，后天翻译1000字并把前面两天翻译的译文一起检查。确保大的项目每天都有一定的完成度。就像罗马一样，大项目不是一天完成的，但却可毁于没进度。

二、减少打扰

有效地关注工作群的消息，可以关闭通知提醒，但不是完全不理睬。在工作的时候，最常见的外部打扰是群消息弹不停，如果不需要随时关注群动态，及时响应某些紧急事项，建议关掉消息提醒，每15-20分钟左右（这个时间间隔因人而异）再看一下群消息。当然有的人心理素质异常强大，任你怎么弹窗，就是不点击进去看，这种就无需关闭消息提醒了。毕竟实时盯着群消息，很难集中精神处理某些需要一个时间块才能完成的需求。

控制上网时间，寻找检索资料的高效方法。另一个大干扰来自于网络，上网检索资料时，往往会控制不住，越跑越远，从一个搜索hit跳到另外一个hit，无意中花了不少时间浏览过多对解决眼下问题无关的网页。如果你是那种无法控制自己的人，一旦发现自己花太多的时间在网页搜索上面，就要想办法停止下来。如果你是完全对自己上网用了多少时间无感的人，建议查资料之前，设置一个闹铃提醒自己，避免自己花太多的时间在网上。

比如，针对中文术语“死信队列”如何翻译，10:00上网查对应的英文说法，一般到了10:30，半个小时过去了，还没查到就停下来,思考是否有更便捷的方法快速得到此术语的翻译？比如：咨询撰写该文档的业务侧同事，他们经常阅读外文技术资料，很大的可能会知道这个词的英文说法（永远不要小看开发哥哥的英语水平），或者参考竞品，或者机翻完再google搜索检验等，捷径总是有的，只是没想到而已。

当然，有些时候上网查的资料不是那么准确，需要不断地深挖，但无论如何，请一定要控制好时间和掌握查资料的一些技巧。关于这些技巧，网上有很多行之有效的方法可以试试。

预留开会的时间，提前安排好工作。再说另外一个干扰是开会，一个会议可以占用一两个小时，半天，甚至是几天的时间。等你开完会，发现等待你的往往是加班，不然这一天可能什么都没干。不是在开会，就是在开会的路上。但是会议呢，没办法不参加。

个人的建议是，最好提前了解会议的主题，让自己更加有效地参会，如果有人主持会议，避免大家思维过于太发散，那再好不过了。如果没人充当这个角色，你可以见义勇为充当这个角色，让会议更有效地进行，更早地结束。

有些会议，如果不是必须要参加的，可以不用亲自出席，但一定要关注会议纪要，以免错过重点信息，影响后续工作的展开。对于那种一个会议需要讨论多个主题，而每个主题之间的关联性不强时，可以咨询发出会议邀请者，是否可以只选择参与自己相关的那部分主题，以便节省时间做其他事情。

没有任何一款时间管理工具和方法论放之四海皆准，只有适合自己的工作模式。娃都是别人家的厉害，年终奖都是别人家的公司多，我在这里和你说了这么多方法，也都是“别人”的方法，也许都不适合你，但希望对你有所启发。

很多工作都需要一大块无人干扰的时间来处理，之前也看到有人推荐番茄工作法（25分钟工作/5分钟休息为一个工作时间单位），或是Wunderlist等清单记录工具，但实操起来，很多事情都身不由己。个人亲测最有效的方式就是用笔在本子上快速记录，随便写随便画，自己看懂就行，被打扰之后随时能跟上中断前的进度。不像软件，还得按照它的格式填写。

毕竟实际工作中，并没有一个真空零干扰的工作环境，比如，你工位摆了一束漂亮的玫瑰花，然后其他MM路过，可能会因为这花太漂亮吸引了她，前来和你聊上几句，也会迫使你的工作暂时性地中断。再好比，一通快递电话打来了，喊你下楼收货，这种类型的工作中断也是经常出现的。

我们需要锻炼的是，如何从被干扰中断之后快速进入工作状态的能力。不要问我这种能力怎么培养，如果你经常有意识地让自己快速集中精力，就离掌握这种能力不远了。如何快速进入工作状态，只有一个方法，那就是立马工作起来。

三、有效沟通

沟通一定要针对新问题，而不是费时间反反复复做老问题的沟通。很多人都觉得自己会沟通，但实际情况恰恰相反。看看中国有很多成语都是和不良沟通有关的，比如：祸从口出、出口伤人、白费口舌、有口无心等等，就知道我们多么需要有效而正确的沟通。有效的沟通可以帮助减少项目运转所需要的沟通时间，减少不断开项目会议而无结果的时间。第一次沟通就要把事情说清楚，做到每次的沟通都是针对新问题，而不是反复纠结在老问题上面。

确保双方在沟通时都能对同一件事情达成一致的理解。首先明确一点，沟通一定是双向的，不仅一方说清楚，也要确保另一方理解清楚了，才能称得上有效的沟通，任何单方面的沟通都不是有效的。

举个例子，前阵子让新人写篇KM工作文章，原话是这么说的“对了，你最近可以写篇KM文章，看看下周内能否写完。原创的，和翻译工作相关就好，字数不限啦”。一周之后的周五，问她是否写完了吗？她一脸懵逼完全不知道周五是deadline了。后面经过进一步的沟通，了解到她所get的意思是“下周内考虑写一篇KM，能写就写，不能写就算了，just try”。

后来，我也反思了这其中的信息传达不对称问题，双方对同一件事get到的点不同。后续这种任务执行的沟通，更应该像一项指令，说清什么时间完成什么事情，如果不能完成，什么时间点反馈。或许措辞变成“下周五之前务必写一篇KM文章，如果写不了，下周三之前反馈，再另做安排”，这样的表述虽然缺乏温度，但一定是明确有效的。

对于那种需要别人配合才能完成的工作，必须提前沟通好时间安排和告知进度风险。例如，本月要发布一个APP新版本，就要具体到开发、翻译、测试、美术需要多长时间才能完成这个版本的需求，过程出现频繁修改需求可能造成进度延后的时候，如何再次调整项目时间安排。

个人最大的感受是，管理好上游和下游的队友，不要让自己在中游难受，永远不要做“夹缝中的项目管理”，不利于身心健康，也容易和队友之间相互推锅。再以App翻译来说，按照规划好的时间，提前3-4天催产品给文案或让开发尽早合入文案进行翻译，要想让别人全力配合，一定得让人明白你的工作是如何展开，提前告知会有哪些风险点，丑话说在前头，这是聪明人的做法，因为你不知道天上什么时候会飞来一口锅，砸在自己的身上。

当然，也不鼓励你把锅推给别人，是自己的锅，就得认领。但如果问题不是自己造成的，坚决不做背锅侠。然而，实际中，出了问题，很多团队第一时间是推锅，把责任定在某个人的头上，而不是快速解决问题。

采用的沟通方式一定要以尽量尊重对方为前提。之所以会提及这一点，是因为在现实工作中，有时候往往很想做到尊重对方，然而有的同事一时心急，容易爆粗口，但千万不能有玻璃心，只要都是为了做好项目，而没有人身攻击的话，要学会包容他人。每个人的沟通方式不同，有的人就喜欢企业微信打字，不喜欢打电话或发邮件，有的人喜欢当面聊，其实不论哪种方式，只要达到沟通的目的就可以，但可以选择一种节省时间的沟通方式。一种方式行不通，就要尝试另一种途径，不能让问题无限期拖下去不解决。如果实在无法解决或无权处理问题，已浪费了不少时间在沟通上面，需要请示领导去协助推动事情的进展。

时间管理这活并不难，关键在于你怎么做。有意识培养自己的时间观念，了解项目的整体进度，看清自己处在哪个环节链条上，摸清上下游人马的做事风格，进行有效明确的沟通。

永远不要奢望别人给你留时间，时间都是自己争取来的。

作者 | 刘德超，腾讯专家工程师，转自腾讯大课堂。 本文原标题：《工程师的自我修炼》

我们这一行，有人称我们为码农，但是我们这行和农业差距甚远；有人称我们为程序员，但是我们的工作不仅仅是在写程序。我们更愿意自称为：工程师。
我们这一行和传统工业的分工很像，有人做设计，有人打地基，有人做框架，有人做浇筑，有人做美工。我们在虚拟世界中建造高楼大厦，去改变人们的生活，改变这个世界。

面对这个世界日新月异的变化，我们也有困惑。如果才能保证自己能够持续地创造价值，保持核心竞争力？
技术虽然一直在变化，但是做事的态度，确实始终不变的。
在工程师的自我修炼过程中，需要始终保持三种态度：主人翁意识、追求卓越、追根究底。

01 主人翁意识

主人翁 VS 螺丝钉

我曾经听过一个择业的观点：“选择小公司是为了锻炼能力，选择大公司就是为了来做螺丝钉的”。
在小公司阶段，没有主人翁意识是不行的。因为人数就那么多，而且大家都在探索，没人知道下一步该怎么走。
在大公司阶段呢，一个团队里有Leader，带头人，看起来好像的确是“责任有别人承担，方案有别人规划”，安心的做一个螺丝钉就好。
但现在整体的人力资源环境不允许工程师只做螺丝钉。

至少有三件事在驱动着工程师不能仅满足于螺丝钉：
一是职称评定，二是绩效，三是人员流动。

在绝大多数场景下，作为Leader都喜欢具有主人翁意识的员工。因为一个人的精力是有限的，不可能去思考、规划所有的事情，需要有人能帮其分忧。
一个成熟的团队，必然有一个成熟的金字塔状结构。金字塔的中间节点的每一位骨干，都需要具备独当一面的能力，可以为团队分忧，能担责任，能主动做事，是项目的主人。

以主人翁态度做事

工程师实现产品，也用产品，也经常吐槽产品。
以主人翁的角度来思考，假如一个产品让用户不满意，作为工程师应该怎么提供更好的办法去改进？
工程师需要帮助产品经理去尝试各种各样的想法，能够快速试错；需要能够从数据的角度上给出更加全面的用户行为分析，辅助产品判断。
甚至在一些产品经理没有发觉的地方，主动的提出自己的建议。通常情况下工程师和产品经理的知识结构有很大不同，很有可能会有一个产品的认知盲区需要工程师去补足。
在深度学习大趋势下，不少产品是算法驱动。

以主人翁的角度来思考，工程师在深度学习大环境下应该做些什么？将一个算法驱动的产品拆解开，除了深度学习部分，还有分布式存储、分布式计算、流式计算、分布式搜索、数据挖掘、高性能分布式服务、网络安全、用户产品反馈通道等等好多好多方面可以考虑。工程师不是为深度学习打辅助，而是帮助深度学习更好的在产品里起作用。

02 追求卓越

大部分的工程师在选择工作的时候，都有一个诉求就是“想要进步”。
曾经有些工程师和我抱怨，说他过去在某个团队里因为某某原因，待废了；当时我给的回答是，如果有着“追求卓越”的精神，那么在哪都不会废。因为“追求卓越”是个人态度。

持续学习是自己的事

我们活在信息爆炸的时代，偏偏从事着发展最迅速的行业。几乎每年都有新的技术冒出来，然后又可能快速地过时淘汰。互联网行业，真的是逆水行舟、不进则退。
所以我们要学习。学习的目标，有这几个来源：最新的论文、最新的开源技术、技术社区最新动态。

对于研究员，读论文是家常便饭。
但对于工程师，很多人不知道要读论文。实际上每一年工程方向上的论文有非常多。而且工程方向一些经典的文章不容易过时，比如GFS。每一位工程师都有义务了解自己所在领域的最新情报，而读论文是一个很好的方法。

感谢Github，开源技术有了一个集中营地。Github上的高星评价的项目以及形成的讨论社区，都非常值得一看。即使是经典的思想，经过新的开源重构后，也有可能焕然一新。比如ElasticSearch，其所用技术并没有什么特别，分布式存储、Lucene都是很老的东西。将其重新组合成一个更易用的ElasticSearch，就非常好用，非常耀眼。

国内现在技术社区非常多，个人比较喜欢的是CSDN和知乎。CSDN是大杂烩什么都有，知乎上经常有一些牛人整理好的某个方向成熟、有条理的好文。常混社区，了解现在流行什么，大家都在讨论什么，有助于开拓思路、开拓视野，获得灵感。

建议大家看一看周围专家级别的同事，看看他们是怎么学习的。如果比你优秀的人比你更努力，那你该怎么做？

打80分还是100分

我们如何衡量一个系统的好与坏？

大多数情况下，一个系统满足了现有需求，就是一个好系统。但是在实际工作实践中，并不存在一个“需求封闭集”，需求永远在变。
一个优秀的系统，必定是一个可发展的系统，可以应变的系统。如果给“完成现有需求”打80分，那么“考虑未来需求”才可以给系统打上100分。
有些工程团队发声，手上的事情已经做无可做，想要做新的事。
这让我非常的惊讶。怎么可能“做无可做”？现有工作已经做到非常“卓越”了吗？考虑一下功能可扩展性、考虑一下性能可扩展性、考虑一下运维的复杂性、考虑一下可迁移性和可复制性、考虑一下节省计算资源、考虑一下我们的竞争对手是怎么做的？

在系统中去发现优化点，去探索新技术将其引入系统中来。永远不满足于80分，去做100分，是追求卓越的态度。

03 追根究底

知其然也须知其所以然

大家在工作中是否遇到过如下几个问题：
1.因为历史原因，某程序大家都在用，运行很稳定，但是没有人读过源代码。

2.某个服务，缓慢内存泄漏。于是写了脚本，每天低峰期定时重启。

3.线上报警多了，通常情况下报一阵子自己就恢复了。

4.线上模型修改了某个参数，效果突然就变好了。

如果单纯只看结果，可以知其然不知其所以然，不去深究。这些问题就像是不定时炸弹，可能一直不出问题，也可能在未来的某个时间引爆，影响了工作。积累的类似问题多了，炸弹引爆的概率就会越来越大，偶然变成必然。

我建议大家能够以追根究底的态度去面对每一个问题，在追问题、解决问题的过程中，会学到书本上学习不到的内容，技能（通过实践掌握）得以成长。

下面我举几个案例：
案例一：我追过一个线上偶发Coredump问题。因为Coredump后实例会自动重启，而线上同时有几十个实例，所以优先级不高。在忙完手上高优问题后，我专门找了一个晚上仔细追查。最后查到是主程序依赖了某个库X的a版本，而动态链接库依赖了该库X的b版本，在某个特定处理逻辑下因为不同版本逻辑不一致会导致Coredump。从那以后，我在使用动态链接库的时候就会非常小心，一定会排查一下主程序和动态链接库的编译依赖，尽量保证主程序和动态链接库在同样的环境下联编。

案例二：线上某个服务缓慢内存泄漏，所有使用指针的地方都是shared_ptr，常规代码Review无法发现原因。于是我采用了“代码二分查找法”，注释掉程序一半的逻辑，mock掉程序所有后端，然后使用压力工具发压力。直到找到出问题的代码部分，最后解决之。

案例三：线上某个服务，在序列化和反序列化过程中，C++ Client的反序列化很稳定，而Golang通过cgo调用C++ lib的时候反序列化很不稳定。经过排查代码发现C代码实现里的序列化/反序列化过程是将一段内存直接赋值给了一个结构体。因为内存管理过程中，Golang和C++差异，导致了对这块内存的解析存在不稳定偏差。

每次追问题都学习到了新的知识，并且知道在未来遇到类似情况该怎么办。积累下来的经验与技能，将成为了一个工程师的核心竞争力之一。

Bug侦探

追问题有如探案一般，都是根据现有线索去追寻“真相”。计算机程序的世界是完美的逻辑世界，每个问题、现象都能找到原因。

先要有逻辑的信念，然后要有追根究底的态度，下一步需要的就是具体的“探案”方法了。

前面提到了一个“代码二分查找法”，在很多场景下都适用。还有其他有效的方法：

1.善用各类工具：包括但不限于：代码检查工具，压力测试工具，性能分析工具，内存泄漏检测工具，代码阅读工具，版本管理工具。

2.常用原则：看到递归就要想到用循环去重构；看到循环就要考虑是否会死循环；看到数组就要考虑是否越界；看到指针就要考虑是否正确析构；看到多线程就要考虑是否线程安全；看到频繁内存申请就要想到内存池。

3.了解内在原理：函数调用时栈的状态；对象析构的时机；高级语言中的可变对象与不可变对象；Map/Set/HashMap的存储结构；Map Reduce的原理；文件分布式存储的原理；画出完整的模块关系图和数据流图。

4.不放过任何Warning/异常：写出无Warning的代码，包括编译的Warning和各种检查工具的Warning；合理打印Warning日志。

5.善用搜索：能够从国内/外站中搜索问题。

6.记笔记：将每一个问题的追查过程记录下来，定期回顾与分享。

追根究底的产品观

追根究底的态度不仅仅适用于问题追查，产品上也是一样的。数据浮动的背后是用户行为的变化，这个变化可能存在某种诱因。熟知的诱因有周末效应、月末效应等，但还有很多诱因是不知道的。对数据、对用户行为追根究底，有可能发现某个新的产品突破点。

04 总结

主人翁意识使得工程师敢想敢做敢担当；追求卓越使得工程师始终站在技术最前沿；追根究底使得工程师值得信赖。

本文总结了工程师的自我修炼过程中的三个做事态度，与君共勉。